預防心臟病及中風：幾項值得跟進的健康檢查

心血管疾病可以在沒有明顯症狀時逐步形成。世界衞生組織指出，吸煙、不健康飲食、缺乏體能活動、有害飲酒及肥胖是重要而可改善的風險因素。血壓、血糖及血脂偏高也可反映風險增加，並可在基層醫療跟進。

覆診時可討論

• 是否需要量度血壓及檢查其他風險因素。
• 吸煙、飲食、運動及飲酒如何影響個人風險。
• 胸部不適、突然單側無力、說話困難或嚴重氣促等症狀是否需要即時評估。

如突然出現嚴重症狀，應立即聯絡緊急服務。不要在閱讀網上資料時延誤求醫。

來源：世界衞生組織：心血管疾病，2025 年 7 月 31 日。